Blackheads problems? Here comes the "rescue"! sort of.

Blackheads, the problem which most of us face in this polluted World, are nothing but pores blocked with oil deposits and dead skins. They can also be called a Kin of Acne. People with oily skin are more affected with Blackheads and exposure to pollution worsens the problem. The major solution for blackheads is to keep the skin clean. Technology has easy solutions, Lazar treatment being on the top of the charts but it's best to follow natural remedies for this skin disorder.
 

Blackheads are normally found on those places of the body which has sebaceous glands. These are glands which secrete oil or waxy matter to lubricate the skin. Recently it has been noticed that blackheads problems are more than pimples.

As said earlier, blackheads are best treated at home. The home remedies are as under -

1.Make a pack of 1tsp Epsom salt, 4 drops Iodine and 1/4th cup of water. Let the solution cool down. Apply it on the affected area and wipe it with cotton after it has dried.

2.Taking steam is one of the best solutions. Steam opens up the blocked pores. After taking steam for about 10 mints, wipe your face with a wet cloth.

3.Applying hot honey as pack is also effective. The heat of honey opens the pores and honey being a natural bleach, clears the area.

4.Apply a pack of 5gm sandalwood powder, 5gm turmeric paste and a little milk on the affected area. Let the pack dry and then wash it with Luke warm water. Sandalwood powder dries the oily area, turmeric is an antiseptic, which cures the skin disorder and milk being a natural cleanser cleans the skin.

5.Mix of 1 tbsp of cinnamon powder with 3 table spoon of honey and keep it overnight. Next day wash it with cold water. Both these agents are very good scrubs.

Home remedies may not give immediate effects and that's only because it treats the problem and cures the root cause. Artificial treatment may solve the problem but come with a lot of side effects. All the above remedies when applied, treats blackheads and also cures all other skin disorders.

The original article was from

http://living.oneindia.in/beauty/skin-n-body-care/2010/blackheads-home-remedies-010410.html

生活常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好

4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石

9、睡前三小时不要吃东西。会胖

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。
易罹患高血压。糖尿玻等疾病


11、刚出炉的面包不宜马上食用

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边

13、天天喝水八大杯

14、每天十杯水。膀胱癌不会来

15、白天多喝水。晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性


37、不抽烟。拒吸二手烟



38、适量饮酒，不拚久。不醉酒

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

42、每天摄取均衡的饮食，不过量

43、维持理想体重。不过胖

44、保持规律的生活与运动

45、保持轻松愉快的心情

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

"You and Me" by Olivia

Taking a trip down memory lane
Things have changed
One thing remains
That they will always have each other

And even though those days have gone
They know here is where they belong
There's some kinda magic in the air
Feel the warmth
That only summer breezes can bring
Sweet little notes of spring begin
Nothing to fear

Taking one step at a time
Walking hand in hand
1 2 3 4
Cheek to cheek
And they're learning
How to do that dance
Let this love be forevermore they say
I wish for this
To be true for you and me

Holding her close
He leading the way
Out at the park
Enjoying the day
And you can tell they'll be ok
Feel the warmth
That only summer breezes can bring
Sweet little notes of spring begin
Nothing to fear
.....

oh i love this song.

:D

Thanks bro.

I don't really wanna talk about it

There were a few moments,

I just wanna have my eyes wide shut,

to endure the pain and all the unpleasant feelings.

There were a few moments,

I just wanna barf and faint

just because I'm not feeling well already,

and to hear this news.

I'm so sorry to hear that. Really.

And then, there were a few moments,

I still remember my purpose of continuing my life

where I thought I had long deserted it.

At least, these moments, were precious enough to me.

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I still don't like feeling nauseous, and I don't know why.

Maybe it's the coca cola I had at lunch.

Ugh. I should really stop having carbonated drinks completely.

That's it.

男人•女人

男人

你有你的潇洒，你可以肆意的玩弄各种女人。
你可以在你的兄弟面前炫耀你在哪又把了几个妹。
你也可以在玩大某个女子的肚子，
不负一点责任的离开。
只因为你是男人。



你可以在心里放着某个自认为深爱着的女子，
却在怀里搂着另一个你认为不爱的女子。
你总是以不忍心为由去欺骗一个又一个女子的感情，
只因为你是男人。


在没得到某个女子的时候，
你可以为她做所有事，包括伤害自己。
等到得到以后，便开始挑剔，便看她不顺眼
便为自己的花心找一个又一个的理由。
只因为你是男人。


当你认识了一个新mm，前提是这个mm面容较好。
你就学会了在她面前抱怨，
抱怨自己的现女友有多么
不了解你，不懂你，不支持你，不适合你。
只因为你是男人。


你可以在一个刚认识不到2个小时的女子面前言爱，
而忘记了那个与你同风共雨2年的女子。
你天生就爱新鲜感，你天生就喜新厌旧，
即使不爱，你也可以跟她上床。
只因为你是男人。


你习惯口是心非，
习惯用一个谎言去掩盖另一个谎言。
习惯看深爱你的女子落泪，习惯为义气而不顾她的心疼。
不爱的时候，习惯用“你很好，我不配”来收尾。
只因为你是男人。 




女人

喜欢被人宠爱，喜欢听假话，
只要那些假话合你的胃口。
总以为地球围着自己转，总以为自己是世界上最美的人，
看谁都比不上自己。
因为你是女人，你有权利自负。


你害怕天黑，害怕孤单，害怕没有人陪。
看韩剧会哭，听忧伤情歌会感伤，你感性且性感。 即使你在人前是个女强人，被黑夜侵蚀的时候，还是会疼。
因为你是女人，你有权利悲伤。


你总以为这个他会陪你天荒地老，
你总以为自己很幸福，
你总以一个固执的姿态去相信他。
你会敏感，你会怀疑，你会害怕，
终因他一个眼神，而放下所有防备。
因为你是女人，你有权利幸福。



其实你并没有你的外表那般坚强，
你说其实一个人，你也可以过的很好。
可你不好，很不好。你会因为停电而害怕的尖叫。
你会因为电脑中毒而无奈的打开电视。
你会因为一个人吃饭而倒尽胃口。
看见别人成双成对，你只能苦笑，
那些男人很好，却不是你的。





男人，请你好好对她，其实她很小，风一吹就会走

女人，请你好好，好好对自己，其实你很强大，不是谁都能把你击倒。

男人，这个世界美女如云，请别见一个爱一个。真爱只有一次，失去就无法找回来。

女人，这个世界很大，很安全。好人很多很多，下次，下次一定可以遇见一个他，一个很好很好的他。

男人，不要在多年以后才去感慨，曾经的那个她原来爱的那么真，那么深。

女人，这个世界上只有一样东西是永恒的，友情会老，爱情会变，唯有亲情能永恒。

男人，爱一个人要让她知道，女人是天生缺乏安全感的生物，不要把爱放在心里，要不厌其烦的告诉她，你很爱她。

女人，有的男人是不善言辞的，如果他会在半夜的时候为你拉一拉被子，那么，请相信，这比玫瑰来的更实在。

男人，其实有时候你很坏，可还是有个傻瓜很爱，很爱。

女人，其实有时候你很好，可还是有个笨蛋不会珍惜。

男人，如果，我是说如果，如果有个女子说她视你如命，你要坚信，那一定是真的。

女人，如果，如果有那么一个男子，会经常看你看到忘我，或傻笑，那，他绝对绝对爱上了你。

男人，所有的女人都很坚强，也很脆弱，每个女人都是独一无二的水晶，请好好保护属于你的那块水晶。

女人，你可能曾经被谁谁谁伤害过，但不要害怕，不要绝望，天黑了还是会亮，日出真的很美。

男人，因为你是男人，所以你的责任很大，所以你担子很重，所以，说过的话，一定要兑现。

女人，不要因为你是女人就过分依赖，你是独立的，永远。难过的时候可以哭，可是哭完，一定要微笑。
















::  disclaimer  ::
I do not own the article above.
I saw this on facebook, AGAIN. LOL.
and Yeah, sharing this here :)

Oh I finally update!

Hmm.


Nothing beats
lying on the bed, staring at the orange sky through the window,
listening to songs and the rain outside
and just relax.





Sometimes, I still need you.
-- "Heart skipped a beat"
by
The Xx

觉得做人累了就看看.....

学会沉默　　
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。




至少平静　　
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做 到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。




不要想如果当初　　
人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。生命中不可承受之情，就在于人生没有重来 的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。。。这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看 成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。




保持单纯　　
因为思虑过多，所以常会把自己的人生复杂化了。明明是活在现在，却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人 生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真 假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。




控制情绪别浪费了
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之 前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”




悄悄悄悄地回归平静　　
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的百合花。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的百合。天啊，可怜的花，它还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见它迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂它喝水，老天却没忘了以雨露眷顾它呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万 物，一切其实无须担心。。。
你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾。。。足矣！！！！








I know, I know, I've been lazeh to update my blog.
But this is really good.
HAahahahahaa.
Okie.